Hidup Melelahkan Karena Berlebihan Mengejar
Kita terprogram, terkondisi, untuk meraih, mendapatkan. Bahkan saat kita bermeditasi. Seorang teman duduk di sebelah saya sore itu, matanya menatap ko
Adjie Santosoputro, seorang praktisi kesehatan mental dengan pengalaman lebih dari 10 tahun yang senantiasa berbagi seputar cara pemulihan batin melalui hidup berkesadaran yang mudah dipraktikkan sehari-hari, terutama oleh masyarakat urban yang sibuk.
Kita terprogram, terkondisi, untuk meraih, mendapatkan. Bahkan saat kita bermeditasi. Seorang teman duduk di sebelah saya sore itu, matanya menatap ko
Benarkah perang di luar diri itu cerminan kondisi batin di dalam diri? Manusia ingin damai tapi perang dunia III bakal terjadi? Seorang teman pernah b
Kamu pulih ketika kamu mengenal dirimu sendiri yang sesungguhnya. Siapa sesungguhnya “aku”? Seorang teman cerita ke saya kemarin sore, sambil dudu
Apa yang sebenarnya kamu kejar dalam perjalanan memulihkan dirimu? Kemarin malam, seorang teman kurang lebih bilang gini ke saya: “Aku udah ikut ban
Kalau bahagia itu ada di dalam, kenapa kamu masih terlalu sibuk mencarinya di luar? Kamu kira bahagia berasal dari dia? Pernah nggak… dalam relasi,
Kenapa ya orang bisa munafik? Kata-katanya nggak sejalan dengan tindakannya? Fake, bilangnya udah move on, tapi ternyata diam-diam masih menginginka
Kalau cinta membuatmu bergantung sama dia, apakah itu berarti kamu beneran cinta dia? Atau ketergantungan itu justru ekspresi ego? Apa mungkin kamu, k
Luka batin dan trauma justru pulih saat kamu benar-benar berani melihatnya lebih dekat? Pernahkah kamu mengalami ini? Kamu sedang ketemu sama temen-te
Merasa kosong, lalu kamu berpikir untuk mengisinya, “Ah, aku butuh cinta”? Lalu kamu mulai mencarinya. Di orang lain. Di perhatian. Di pengakuan.
Selama ini kamu benar-benar hidup dalam realita, atau… cuma hidup dalam simbol dan kata-kata? Dalam relasi, seseorang berulang kali berkata, “Maaf