90 Hari Mengurai Luka & Berdamai

Navigasi perlahan untuk merangkul memori masa lalu, melatih kehadiran penuh tanpa menyalahkan diri sendiri maupun orang lain.
Materi & Durasi
32 Langkah • 90 Hari
Tingkat
Pendalaman
Dipandu oleh
Adjie Santosoputro
Penilaian Peserta
★ 4.92 dari 5
(940 Pembelajar Batin)

Tentang Kursus

Perjalanan 90 hari yang perlahan untuk merangkul memori masa lalu, melatih kehadiran penuh tanpa menyalahkan diri, dan berdamai dengan diri kecil yang pernah terluka.

Yang Perlu Disiapkan

  • Komitmen latihan singkat setiap hari
  • Dukungan profesional bila sedang dalam krisis

Cocok untuk Anda yang

  • Siapa saja yang ingin berdamai dengan pengalaman masa lalu secara perlahan dan aman.

Kurikulum Kursus

Fase 1 (Hari 1-30): Rasa Aman

  • Membangun Rasa Aman Dulu
  • Menenangkan Sistem Saraf

Fase 2 (Hari 31-60): Menyapa Diri Kecil

Fase 3 (Hari 61-90): Berdamai

Ulasan Peserta

Belum ada ulasan
Belum ada ulasan
Lanjutkan Perjalanan Batin

Kursus Lainnya di Ruang Belajar

KURSUS LMS 4 PEKAN
18 Pelajaran • 6 Jam
Level Pemula
4.9
(1.420 Pembelajar Batin)
Langkah awal sistematis merawat batin di tengah riuhnya keseharian, dilengkapi panduan napas harian yang menenangkan.
Rp 125.000
MASTERCLASS REKAMAN
14 Modul • 4.5 Jam
Menengah
4.95
(2.180 Pembelajar)
Membedah perbedaan antara cinta yang tulus bertumbuh dengan keterikatan cemas yang diam-diam melelahkan batin.
Rp 175.000
SERI AUDIO BATIN
12 Panduan Audio • 3 Jam
Semua Level
4.88
(3.410 Pendengar)
Koleksi audio berirama hening yang memandu deselerasi pikiran gelisah, kecemasan hari esok, dan sisa beban hari ini sebelum terlelap.
Dipandu langsung Mas Adjie Santosoputro
Unduh Offline
Mode Pengatur Tidur
Rp 95.000
atau Langganan Sadar