Melihat Diri Seapaadanya
“Tipe kepribadianku ini, desain kepribadianku itu, aku tu orang yang begini begitu ina inu.” Yang kamu pikir kamu, bukanlah kamu. Pernahkah kamu b
“Tipe kepribadianku ini, desain kepribadianku itu, aku tu orang yang begini begitu ina inu.” Yang kamu pikir kamu, bukanlah kamu. Pernahkah kamu b
Luka trauma lama bisa muncul lagi, tapi kamu bukan luka itu. Kalau kamu terus menganggap dirimu adalah luka itu, kamu akan terus terjebak dalam cerita
Selama kamu berkata ‘Aku ingin’, maka kamu sebenarnya juga sedang berkata ‘Aku belum punya’. Selama merasa kurang, manifestasi hanya menguatka
Perselingkuhan tidak hanya sebagai skandal moral, tapi sebagai tanda adanya isu yang lebih dalam. Perselingkuhan bukan hanya soal hadirnya orang keti
Kamu bilang ‘iya’ karena beneran kamu mau, atau karena kamu takut bilang ‘tidak’?” “Kalau memang enggak mau, belajarlah bilang “tidak”
Bahagia yang muncul lalu lenyap, datang dan pergi itu bukan bahagia, itu cuma kondisi pikiran. Bahagia itu esensi alami diri kita (the nature of our b
Ketika muncul emosi marah, tunda reaksi marahmu. Daripada luka terjadi tanpa bisa diperbaiki kembali. Daripada yang tersisa hanya penyesalan. “Kamu
“Kamu bisa aja udah ugal-ugalan mencintai seseorang, tapi dia enggak merasa dicintai sama sekali. Karena luka batin, trauma masa lalunya membuat dia
Pernah gak sih, bingung harus ngapain waktu orang terdekat, sikapnya dipengaruhi trauma masa lalunya (trauma response)? Kami duduk di bangku coffee sh
Generasi tua, orang tua, pejabat, politisi, sering bilang masa depan di tangan generasi muda. Tapi kenyataannya, mereka sangat mengekang? Senin pagi.
Kamu memaksa diri bertahan di relasi toxic, karena merasa sudah mengorbankan banyak hal? (Sunk Cost Fallacy) Di ruang pantry kantor yang bau kopi, Nin
Teknik, metode memulihkan trauma, justru bikin sulit pulih? Kalau pake teknik, metode, lalu apa bedanya kita sama mesin? Di sebuah kantor konsultan kr