tentang Adjie Santosoputro
Apakah kamu merasa keseharianmu begitu bising, riuh, gaduh? Begitu sibuk mengulang masa lalu dalam kepala, atau juga mempersiapkan hari-hari yang kelak tiba. Ketika kita begitu terhisap ke dalam segala kesibukan, tidak jarang tubuh dan batin terasa lelah, membuka celah bagi gundah merasuk dalam sukma, hingga kita bertanya, di mana adanya bahagia?
Nyatanya kebahagiaan begitu sederhana. Yang penting adalah tubuh di sini, pikiran juga di sini, berbekal kesadaran penuh kehadiran utuh di sini-kini. Sehat jiwa, sehat raga.
Inilah kesadaran hidup seorang Adjie Santosoputro. Lulusan cumlaude Psikologi UGM dan sempat menjadi finalis wirausaha muda bank besar di Indonesia ini punya minat besar perihal mengistirahatkan pikiran, kesembuhan luka batin, serta hidup sadar berbahagia.
Ia melahirkan lima buku best-seller berjudul “Sejenak Hening”, “Sadar Penuh Hadir Utuh”, “Merawat Bahagia”, “Mengheningkan Cinta” dan “Tenang di Tengah Gelombang”. Selain secara rutin mengadakan sesi pelatihan emotional healing dan kesehatan mental melalui pendekatan “mindfulness” di beberapa kota untuk siapa pun yang membutuhkan, Adjie pun kerap mengisi sesi pelatihan di sejumlah perusahaan besar dan berbicara di stasiun TV nasional.
Adjie Santosoputro, seorang praktisi kesehatan mental dengan pengalaman lebih dari 10 tahun yang senantiasa berbagi seputar cara pemulihan batin melalui hidup berkesadaran yang mudah dipraktikkan sehari-hari, terutama oleh masyarakat urban yang sibuk.
Kita terprogram, terkondisi, untuk meraih, mendapatkan. Bahkan saat kita bermeditasi. Seorang teman duduk di sebelah saya sore itu, matanya menatap kosong ke taman. “Sekarang hidupmu gimana?” Tanya saya. Lama diam, sebelum akhirnya berkata pelan: “Kemarin, aku nyuci piring sambil mikir soal hidup. Seperti biasa. Mikirin kenapa hidupku begini, kenapa aku nggak seproduktif temen-temenku, kenapa aku ngerasa mandek. Sampai tiba-tiba… busa...
