Arsip Tulisan

Self Improvement

Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
8 Juli

Kamu sibuk ngeberesin yang di luar, tapi yang di dalam masih terluka parah? Kami berjalan beriringan di pinggiran taman kota. Jalan setapak berkerikil, pohon-pohon tinggi, dan suara burung yang samar di kejauhan. Langit mulai menguning, udara sore menggantung seperti jeda panjang sebelum malam. Temanku menunduk sambil menatap langkahnya sendiri. “Lucu ya… aku pikir, begitu resign […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Mindfulness
•
7 Juli

Pemulihan bukan pencapaian. Makin kamu berusaha mencapainya, pulih malah makin menjauh? Dina mengetuk-ngetuk ujung pulpen ke meja. Jam menunjukkan pukul 18.43. Kantor mulai sepi. Laporan keuangan masih setengah jalan. Tapi pikirannya sudah lari ke tempat lain, lebih tepatnya, ke pertanyaan yang dilempar Langit tadi siang. “Menurutmu, pulih, kondisi pulih, pemulihan itu apa?” Begitu kata Langit […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Mindfulness
•
6 Juli

Selama ini kamu nggak pernah jadi diri sendiri? Tanpa sadar kamu sibuk membandingkan diri dengan orang lain, pingin jadi orang lain? Malam itu, hujan turun pelan. Di bawah atap halte kosong, Nara dan Jati berdiri berdampingan, menunggu reda. “Kamu jadi ikut pelatihan manajerial itu?” tanya Jati, tangannya dimasukkan ke jaket. Nara mengangguk pelan, “Iya. Disarankan […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
5 Juli

Cinta + Filter Keterpisahan = Kebencian? Sore itu, kami duduk berdua di bangku kayu yang agak udah lapuk, di bawah pohon yang daunnya berguguran pelan. Matahari nyaris tenggelam. Angin berhembus pelan. Teman saya diam cukup lama sebelum akhirnya bicara, “Aku benci dia,” katanya lirih, tapi tegas. Saya menoleh pelan, menunggu tanpa menyela. “Dulu aku enggak […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
4 Juli

Orang yang ngomongin kamu itu bahkan enggak benar-benar kenal dirinya sendiri. Lalu kenapa omongannya gampang bikin kamu sakit hati? Di depan sebuah minimart yang sudah larut malam, Awan duduk berhadapan dengan sahabat lamanya, Langit. Gerimis turun pelan, membuat suasana terasa seperti ruang tunggu bagi pikiran-pikiran yang belum sempat dibereskan. “Hidupku kok kayak gini banget ya,” […]

5 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
3 Juli

Konten-konten tentang self love, kamu ikuti, kamu berusaha self love, tapi jadinya kamu justru jadi self centered, selfish? Di sebuah warung kopi yang sepi pengunjung, dekat jendela, teman saya menatap kosong ke cangkirnya yang tinggal separuh. “Aku capek,” katanya, tanpa perlu ditanya. “Capek kenapa?” tanya saya sambil mengaduk teh panas yang sudah mulai hangat. “Capek […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
2 Juli

Relasimu sebenarnya mengajarimu sesuatu. Dari relasimu, kamu belajar apa? Awan mendung sudah menggantung rendah pagi itu. Di sebuah warung sarapan kecil, Langit dan Tama duduk berseberangan. Dua gelas teh masih mengepulkan aroma hangat, tapi suasana hati Tama terasa begitu kedinginan. “Aku capek, Lang,” kata Tama pelan. “Kayaknya hubunganku sama Dita makin ribet tiap hari. Kayak… […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
1 Juli

Kamu mengejar kebahagiaan atau ternyata kamu cuma mengejar ilusi kebahagiaan? Tadi sore, tanpa sengaja ketemu temen saya di sebuah rumah makan. Duduk di tengah ruangan, di meja ada minuman yang saya berasumsi itu minuman panas yang sekarang sudah dingin. Setelah beberapa saat ngobrol, tatapannya kosong, tapi nadanya tajam. “Aku capek,” katanya. “Capek kenapa?” tanya saya. […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
29 Juni

Kamu benar-benar pulih atau cuma merasa lebih baik? Di sebuah coffee shop kecil, ada dua sahabat bernama: Lilo dan Sora. Sore itu mereka duduk di bangku dekat sudut ruangan, minum kopi, ngobrol hal-hal random, hahahihi, tapi kadang berdua juga diam. Lilo sejak datang memang wajahnya sudah kusut. Di kali ke sekian dia mengangkat cangkir mau […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
28 Juni

Kesepian (loneliness) berbeda dengan kesendirian (aloneness). Apa bedanya kesepian dan kesendirian? Tiap malam, Langit duduk di kafe kecil dekat rumahnya. Selalu sendirian, selalu dengan teh yang sama. Hingga suatu malam, Alya muncul tanpa sengaja. Mereka dulu teman SMA. Sudah lama tak bertemu. “Lama banget ya nggak ketemu,” kata Alya sambil menarik kursi di hadapannya. “Iya. […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro duduk hening

Adjie Santosoputro

Praktisi Hening & Penulis

Menemani perjalanan batin kembali ke rumah diri. Berbagi renungan tentang kejernihan pikiran, melepaskan keterikatan rasa, dan menghargai ritme hening kehidupan sehari-hari.

Ritme Hening Pekan Ini
18k Pencari Batin

Rata-rata 4.8 menit dihabiskan untuk membaca satu renungan secara utuh tanpa terburu-buru.

Sen
Sel
Rab
Kam
Jum
Sab
Min

Surat Sadar Mingguan

Sapaan hangat di akhir pekan. Satu refleksi esensial yang ditulis langsung oleh Mas Adjie untuk menemani ruang bernapas Anda.

Tersimpan untuk Nanti
0
Belum ada tulisan yang disimpan. Ketuk ikon penanda untuk membaca di waktu hening.