Arsip Tulisan

Mental Health

Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
7 September
Capek lihat berita di media sosial? Peduli itu penting, tapi kalau terus-terusan larut, batin bisa ikut kacau. Kadang yang kita butuh cuma jeda sebentar: tarik napas, hadir, biar mental tetap sehat.
3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
27 Agustus

Pernahkah ada momen kamu menyadari jarak antara kamu dan orang lain seakan lenyap? Ini bukan soal kamu sedang dekat dengan dia secara fisik. Tapi ini tentang jarak psikis yang benar-benar lenyap. Bisa saat memeluk seseorang yang sangat kamu rindukan, atau saat menatap mata orang yang kamu cintai, atau pun saat kamu dan dia berjauhan secara […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Spirituality
•
20 Agustus

Meski udah mendapatkan yang dulu kita inginkan (pasangan, pekerjaan, pencapaian), maka kita akan tetap saja kembali merasa kosong. Kenapa begitu ya? Pernah nggak, merasa udah mendapatkan yang kamu inginkan, tapi tetap ada ruang kosong di dalam hati? Punya pasangan, karier oke, bisa liburan ke mana pun, tapi entah kenapa, ada rasa yang seperti belum lengkap. […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
7 Agustus
Kesepian itu bisa jadi lebih karena kamu enggak berteman baik sama dirimu sendiri. Jadi meskipun punya pasangan, kamu tetap aja bisa kesepian kalau kamu enggak berteman baik sama dirimu sendiri.
3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
6 Agustus

Di sebuah coffee shop kecil, Indra menatap pasangannya, Maya, yang baru saja meletakkan cangkir kopi di meja. “Kamu berubah ya,” ucap Indra pelan. Maya mengangkat kepala, “Berubah gimana?” “Kamu dulu bikin aku ngerasa aman. Tapi sekarang… aku malah sering cemas. Kayak aku bisa kehilangan kamu kapan aja.” Maya menghela napas, “Mungkin masalahnya bukan aku yang […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
5 Agustus

Adri duduk di coffee shop kecil dekat rumahnya di daerah Blok M, menatap layar ponsel, menunggu. Pesan yang ia kirim sejak pagi masih belum dibalas. “Dia selalu gitu,” gumam Adri, “Enggak peduli sama sekali.” Seorang teman lamanya, Dipa, duduk di kursi depannya. “Ada apa? Mukamu keliatan sebel.” Adri menghela napas panjang, “Pacarku. Enggak balas chat […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
4 Agustus

“Kamu menciptakan image mengenai diri dia di pikiranmu. Dan dia pun menciptakan image mengenai dirimu di pikiran dia. Image itu tersusun atas ingatan manis maupun pahit. Relasi yang terjadi seringkali bukan antara dirimu senyatanya dengan diri dia senyatanya. Tapi sebenarnya hanya relasi antara dua image di pikiran.” “Kenapa sih kamu selalu telat pulang?” tanya Lila […]

3 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
1 Agustus

Dunia penuh kesedihan, kekacauan, perang dan penderitaan. Karena itu, kita ingin melarikan diri, mencari rasa aman, membangun tembok psikologis, hidup dalam isolasi. Celakanya, relasi yang kita jalin seringkali sebenarnya hanya untuk memperkuat isolasi itu. Malam itu, Arka dan Sinta duduk berhadapan di ruang tamu. “Aku capek, Ka,” kata Sinta pelan. “Capek gimana maksudnya?” Arka menatapnya […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
30 Juli

Gimana pun yang berlalu ya udah berlalu. Enggak akan ada kabar baru dari masa lalu. Kita enggak bisa mengubah masa lalu. Kalau pun mau melawan waktu, satu-satunya cara untuk menang melawan waktu adalah dengan tidak melawannya. Pada akhirnya, di depan waktu, manusia hanya bisa menerima, menerima dan menerima. Reno duduk di pojok sebuah kedai kopi […]

4 menit baca
Adjie Santosoputro
dalam
Relationship
•
28 Juli

Sebenar-benarnya cinta justru membuatmu menemukan dirimu sendiri. Kamu tidak kehilangan dirimu sendiri. Karena kamu sudah mengenal siapa dirimu yang sesungguhnya. Di sebuah kafe kecil yang sepi di Tebet, meja kayu, dua cangkir kopi, dan dua orang yang sudah menjalin relasi selama tiga tahun: Rani dan Galang. “Aku nggak tahu kenapa,” kata Rani pelan, “tapi akhir-akhir […]

5 menit baca

Adjie Santosoputro

Praktisi Hening & Penulis

Menemani perjalanan batin kembali ke rumah diri. Berbagi renungan tentang kejernihan pikiran, melepaskan keterikatan rasa, dan menghargai ritme hening kehidupan sehari-hari.

Surat Sadar

Sapaan hangat di akhir pekan. Satu tulisan untuk menemani ruang pulih.

Tersimpan untuk Nanti
0
Belum ada tulisan yang disimpan. Ketuk ikon penanda untuk membaca di waktu hening.